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夏季好时节,信利伴您过

为了不使身体在炎夏中亏损消瘦,人们在立

夏吃一些食物,往往寄托着祈福保平安的愿

望。那么立夏吃什么传统食物呢?

立夏传统食物1、立夏饭

旧时立夏节,宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆

青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米

饭”,称之为立夏饭。现在宁波

城乡部分家庭依旧保留这种古风,只是立夏

饭的料改成了另外五种食物:蚕豆、

大豆、竹笋、芥菜,外加酱肉或咸肉,叫五

样米饭。

立夏传统食物2、七家粥

浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗,就是

务农人家左邻右舍互相赠送豆、米,和以黄

糖,煮成一锅粥,叫“七家粥”,

说是吃了这种粥,邻里和睦,一心去夏耕夏

种。立夏吃传统食物3、蛋

立夏吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能

带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗,能预防

暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦

夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养

心的功能。

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